Vieme starnúť?
Počula som od starších žien, že okolo štyridsiatky sa „to zlomí“. Začínam rozumieť, čo tým mysleli… Pleť, telo i myseľ sa viditeľne menia. Mení sa pohľad na budúcnosť. Vraj sme na vrchole svojich síl. Konečne (hádam zväčša) vieme, čo chceme a nechceme robiť kompromisy. Nerobí ich však ani zrkadlo. Odráža všetky naše prežité emócie. A tak často nám nezostáva nič iné, než zaťať zuby a vyvinúť trochu väčšiu snahu, aby sme si udržali svoju krásu, mladosť a pružnosť tela.
Cesta ku kráse ale nemusí byť nutne obrúbená kropajami potu a injekciami botoxu alebo kyseliny hyalurónovej. Niekedy stačí len malá zmena: nastavenie si pohybovej aktivity na príjemnú úroveň, upokojiť myseľ a trošku relaxovať. Venovať pozornosť výžive. Zorganizovať si svoj život, priority a vzťahy. Získaná rovnováha tela a mysle bezpochyby odhalí našu vnútornú krásu. Krásu pleti stačí už potom len nenásilne a prirodzene podporiť kvalitnou kozmetikou.
Isabelle z Franúzska pre Maria Galland Paris.
Ako starne pleť?
Proces starnutia začína v hlbších vrstvách pleti ešte skôr, než sa prejaví na povrchu vráskami, stratou pevnosti a poklesom kontúr tváre. Hlavné procesym, ktoré sú priamo zodpovedné za starnutie sú:
- Znížená aktivita buniek: postupne klesá aktivita fibroblastov, ktoré produkujú elastín a kolagén. Od 20. rokov klesá každoročne produkcia kolagénu o približne 1 %. Pleť stráca pevnosť a vznikajú vrásky.
- Zvýšenie glykácie: ide o prirodzený proces, kedy sa molekuly cukru prichytia ku kolagénu a elastínu a menia ich biomechanické vlastnosti. To spôsobuje tuhnutie pleti a nedostatok flexibility podporných kolagénových a elastínových vlákien. Pleť ochabuje a vznikajú vrásky.
- Oxidácia: prebytok voľných radikálov ničí aktívne bunky. Tieto radikály sa do pleti dostávajú buď zo znečisteného ovzdušia, smogu alebo UV žiarenia, prípadne z ďalších zdrojov ako je nedostatok spánku, stres, choroba, zlá výživa, alkohol, tabak apod. Keď už antioxidačný mechanizmus nefunguje tak, ako predtým a pleť nie je schopná voľné radikály sama neutralizovať, nastáva proces oxidácie. Oxidácia spôsobuje predčasné starnutie, vrásky a linky.
Kolagénové a elastínové vlákna sa rúcajú a vzniká vráska.
U zrelých žien rastie dopyt po komplexnej liftingovej starostlivosti proti starnutiu. Experti z Maria Galland preto prišli so spojením niekoľkých oblastí starostlivosti o pleť: školia profesionálne terapeutky, ktorých skúsené ruky pri ošetrení v salóne viditeľne obnovia energiu Vašej pleti. Prezradia Vám tajomstvo domácej liftingovej masáže, ktorá je podporená vysoko efektívnou kozmetikou. Po ošetrení dostanete odporúčania týkajúce sa životného štýlu, aby sa podporili účinky ošetrenia a kozmetických produktov.
Od Maria Galland dostanete 360° starostlivosť.
10 výživových tipov proti starnutiu pleti
Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk v spolupráci s Maria Galland Vám prináša TOP 10 jednoduchých výživových návykov pre udržanie krásy a mladosti pleti. Profesor je prezidentom medzinárodne renomovanej nemeckej spoločnosti zaoberajúcej sa anti-aging medicínou (GSAAM).
Nezabudnite si u videa zapnúť titulky.
V budúcom článku Vám prinesieme rozhovor s Prof. Dr. med. Berndem Kleine-Gunkem. Interview poskytol značke Maria Galland pri uvedení nového liftingového radu Lift´Expert. Jedná sa o 360° starostlivosť so špeciálnou metódou aplikácie. Vyskúšate si pri nej 2 minútové cvičenia tvárovej jógy. Každý deň sa precvičujete jedna časť tváre. Táto metóda pomáha predĺžiť výsledky ošetrenia. Cvičenie jednotlivých svalov modeluje kontúry tváre.
