Jar je tu!
S jarou sa prebúdza príroda a nás to viac a viac láka von. Stromy kvitnú, vtáci spievajú a slnce svieti. Pre mňa je jar nejkrajším ročným obdobím roku. V tomto článku sa dozviete dôležité kroky, ktoré súvisia s jarnými prípravami a prebúdzaním sa zo zimného spánku.
S narastajúcou teplotou vonku, priamo úmerne odhadzujeme vrstvy oblečenia. Začíname si všímať, že potrebujeme pedikúru. Zároveň i pokožka celého nášho tela je zhrubnutá a suchá. To je výsledkom mrazivých dní, ale tiež trením sa pokožky o oblečenie.
Čo s tým? Peeling!
Pravidelne sa staráme najmä o tú časť tela, ktorá je vidieť počas celého roka – o tvár. Pokožka tela si však tiež zaslúži našu pozornosť. Nie len kvôli kráse, ale i pre príjemný pocit. Telový peeling pomôže odstrániť hrubé miesta, zlepšiť prekrvenie a ako kývnutím čarovného prútika pokožku zjemní.
Peelingom to však nekončí. V tejto chvíli je pokožka totižto výborne pripravená na dávku hydratácie. Preto nikdy nezabúdajte na hydratačné telové mlieko alebo maslo. Ešte viac odporúčam výživný zábal. Ten vám dodá omnoho viac blahodarných látok a dokáže tak spomaliť aj proces starnutia.
Dokážete si predstaviť, že spojíte obe tieto procedúry dohromady? Ležíte si na lôžku v hodvábnom telovom zábale a počas jeho pôsobenia kozmetička ošetruje vašu pleť... Rozprávka? Nemusí byť. Popýtajte sa v najbližšom kozmetickom salóne.
Prvé slniečko
Určite nezabúdajte na správnu slnečnú ochranu. Áno, môže sa zdať, že slniečko je ešte slabé a teda nie je nebezpečné. Opak je však pravdou. Prvé lúče nám môžu spôsobiť nepekné pigmentové škvrny.
Nemusíte hneď siahať po SPF 50+. Do mesta stačí hodnota okolo 20 až 30. V horách, bližšie slnku, vyberajte vyšší faktor.
Chce to zmenu
Spolu so zmenou ročného obdobia se menia i potreby našej pleti. S prechodom zo zimy na jar často potrebujeme rozžiariť unavenú a mdlú pleť, posilniť jej prirodzené funkcie a pripraviť tak citlivejšiu pleť na slnko. Príhodne dodať živiny stratené počas prechodov z chladu do tepla.
Profesionálna kozmetička na začiatku ošetrenia vždy urobí diagnostiku vyčistenej pleti s lupou.
Návšteva salóna sa Vám tak ozaj vyplatí. V lekárni alebo parfumérii informácie od skúsenej odborníčky nedostanete. Kozmetička ušije starostlivosť na mieru priamo vašim potrebám.
Typ pleti sa zvyčajne nemení, ale jej stav sa mení podľa ročného obdobia. Pleť reaguje i na naše psychické rozpoloženie, na to aké užívame lieky a samozrejme i na to, ako sa o ňu doma staráme.
Jedálniček
Zmena, ktorou prechádzame často i nevedomky, súvisí so skladbou nášho jedálnička. S teplejším počasím konzumujeme viac zeleniny a ovocia, čo pleti veľmi prospieva. Vitamíny, minerály a mnoho ďalších živín sú skvelým zdrojom antioxidantov, vďaka ktorým je naša pleť a celé telo zdravšie.
Pred všetkými týmito vitamínovými bombami je vhodné najprv telo prečistiť. Môžu vám pomôcť detoxikačné čaje, potravinové doplnky alebo napríklad lymfatické masáže. Telo sa tak rýchlejšie zbaví škodlivín a omnoho lepšie naskočí do sviežeho jarného tempa.
Užívajte si
Užívajte si jar! Choďte na prechádzky do prírody a sledujte, ako sa pomaly prebúdza. Jar je skvelé obdobie na nové začiatky a predsavzatia. Či ide o formovanie postavy do plaviek, trávenie viac času s rodinou alebo o zmenu zamestnania. Na nič nečakajte a pustite sa do zmien hneď teraz.
Krásnu jar!
