Odpovedá detská dermatologička.
Atopický ekzém alebo atopická dermatitida dokáže potrápiť život nejednej rodiny a patrí k najčastejším kožným ochoreniam, kvôli ktorým rodičia vyhľadávajú detského dermatológa. Ako nepríjemné prejavy ekzému dostať pod kontrolu pomocou správne zvolenej starostlivosti sa dozviete v tomto článku.
Za dobu, čo zastupujeme detskú kozmetiku NAÏF, sme počuli a čítali stovky príbehov. Príbehy rodičov a ich detí, ktoré trápi atopický ekzém, majú toho veľa spoločného. Stále sa vracajúci problém, bežná kozmetika pomôže vždy iba na chvíľu, nemalé čiastky investované do všetkých možných produktov s dôverou, že toto už nám predsa musí pomôcť, snahy vyhnúť sa používaniu prípravkov s obsahom kortikoidov. Najprv sa nám ani nechcelo veriť, že existuje toľko detí, ktoré trápi atopický ekzém. O to väčšiu máme radost, keď nám prichádzajú pozitívne správy, že s pomocou našej kozmetiky sa stav pokožky zlepšil alebo prejevy atopického ekzému úplne vymizli. Účinky kozmetiky NAÏF oceňuje i detská dermatologička MUDr. Zuzana Kotlasová:
„Vo svojej klinickej praxi mám na produkty NAÏF veľmi dobrú odozvu. Skvelo mi pomáhajú doplniť lekársku starostlivosť tou nemenej dôležitou doporučovanou kozmetickou časťou.“
MUDr. Zuzana Kotlasová ordinuje na pražskej Klinike preventívnej dermatológie. https://www.klinikadermatologie.cz/
Čo je atopický ekzém?
Atopický ekzém alebo atopická dermatitida je jednou z najčastejších kožných ochorení, kvôli ktorým rodičia vyhľadávajú ambulanciu detského dermatológa. MUDr. Kotlasová popisuje atopický ekzém následne: „Jedná sa o chronické zápalové kožné ochorenie charakterizované nesprávnou kožnou odpoveďou na rôzné antigény, ktoré sa bežne vyskytujú okolo nás. Znamená to, že imunitný systém postihnutého človeka nesprávne rozlišuje medzi tým, proti čomu je treba „bojovať“ a čo naopak takzvane „tolerovať“ a vnímať ako bežnú vec.“
Ako vzniká atopický ekzém?
To je pravdepodobne najčastejšia otázka, ktorú si rodičia pokladajú. Ako k tomu dojde, že sa atopický ekzém u dieťaťa objaví? Čo môžeme urobiť preto, aby k tomu nedošlo? Vysvetlenie nie je úplne jednoduché a potvrdzuje to i MUDr. Kotlasová: „Prečo u konkrétneho jedinca dojde k vzniku atopického ekzému sa presne nevie. Vie sa ale, že významnú rolu hrá genetika. Pokiaľ atopiou trpí aj len jeden rodič, je pravdepodobnosť vzniku atopie u potomka až 70 %. Spúšťačom reakcie môže byť skoro čokoľvek. Najčastejšie sa jedná o zložky stravy alebo rôzne vdychované častice (prach, peľ, plesne …).“ Je dôležité zmieniť, že atopický ekzém sa môže prvýkrát objaviť v akomkoľvek veku, napríklad aj v dospelosti, i keď to býva menej časté. Atopická dermatitida svojim dlhodobým trvaním, kedy sa striedajú obdobia zlepšenia a zhoršenia, vie nejednu maminku značne potrápiť. Priaznivou správou je, že väčšina detí z prejavov atopického ekzému tzv. vyraste. Prejavy väčšinou nepretrvávajú od detstva až do neskoršej dospelosti.
Maminka známa na sieti Instagram ako @laulau_social riešila u dcéry Luny akútne podráždenie pokožky v oblasti krku z umelej textílie novej bundičky. Po lokálnej aplikácii kozmetiky Naif bol problém do druhého dňa preč. To sa nám uľavilo.
Najčastejšie prejavy atopického ekzému
Pre atopický ekzém je typická výrazne suchá koža alebo ložiská suchej kože, ktorá je začervenaná, hrubá a silne svrbí. To je pre deti veľmi nepríjemné. Snažia sa uľaviť si škrabaním, ktorým stav ešte zhoršujú. V noci kvôli nepríjemnému svrbeniu zle spia, sú nekľudné, plačú. MUDr. Kotlasová popisuje častý jav, tzv. circulus vitiosus alebo začarovaný kruh: „Prejavy ekzému výrazne svrbia, to nás nutí k škrabaniu a tým sa ekzém naďalej zhoršuje, rozširuje a komplikuje, čím svrbí ešte viac.“ U dojčat a malých detí sa prejavy atopického ekzému objavujú najviac a najčastejšie na tvári a na krku. Neskôr sa presúvajú do miest všeobecne vnímaných ako typických pre atopický ekzém – lakťové a podkolenné jamky, zápestia.
Ako sa starať o atopickú pokožku?
Základom pre zvládnutie prejavov atopického ekzému je správna starostlivosť o pokožku, a tá začína už pri kúpaní. Voda a mydlo môžu pokožku počas kúpania vysušiť a narušiť jej prirodzenú ochrannú vrstvu. Preto doporučujeme do vody pridať NAÏF Mliečny olej do kúpeľa. Vodu vo vaničke premení v mlieko, zmäkčí ju a ochráni pokožku pred vysušovaním. Pri kúpaní dajte pozor na teplotu vody, ktorá nesmie byť veľmi horúca a čas kúpania skráťte na minimum. Sedem miminút kúpelu bohato stačí. Kúpelový olej pokožku aj čistí, takže nie je potreba používať žiadne ďalšie produkty. To potvrdzuje i MUDr. Kotlasová: „Umývacie produkty by som doporučovala používať až u starších detí. NAÏF Mliečný kúpelový olej obsahuje kamilku a olej zo semien bavlníka a môže sa pridávať do vody už od narodenia. Nijako totiž nenarušuje prirodzenú ochrannú vrstvu pokožky, a to je u najmenších detí dosť zásadný predpoklad k tomu, aby sme pre ne nejaký umývací prostriedok alebo prísadu do kúpela vôbec použili.“
Maminka Kamila Kobsíková ocenila zmiernenie prejavov atopického ekzému, ku ktorému došlo počas 14 dní pravidelného používania kozmetiky Naiï. Nejvíc ji potěšilo, že úplně vymizelo nepříjemné svědění.
Po kúpeli dieťaťa jemne osušte mäkkým uterákom alebo osuškou, pokožku zbytočne nedrhnite. Čo najskôr po kúpeli ju namastite výživným mliekom alebo krémom. Predovšetkým v začiatočných fázach ekzému často postačí zintenívniť mastenie vhodnými produktami. Najvýraznejšieho zlepšenia prejavov atopického ekzému sme zaznamenali po používaní NAÏF Ošetrujúceho krému. Má bohatú textúru, vyživuje a skľudňuje. Obsahuje olej zo semien bavlníka, sladkých mandlí, avokáda, makadamiových orechov a taktiež kamilky. Môžete ho použiť na tvár aj celé telo. Mastenie týmto krémom doporučujeme opakovať i viackrát za deň. Pokožku je nutné udržiavať hydratovanú a vyživenú, inak bude nepríjemne svrbiť.
MUDr. Kotlasová dodáva: „Mazanie volíme podľa stavu pokožky, ale taktiež podľa ročného obdobia – v lete preferujeme skôr ľahšie textúry (napr. NAÏF Zjemňujúce telové mlieko), v zime naopak hutnejšiu konzistenciu. K plošnému masteniu nevolíme čisté maste, sadlo alebo vazelínu a to preto, že dodajú iba lipidy, ale nie toľko potrebnú hydratáciu. Detská koža sa navyše pod takto hutnými prípravkami môže výraznejšie potiť, pri plošnom hojnom nanesení môže v teple dojsť i k prehriatiu organizmu.“ Pokiaľ vaše dieťa trápia zapálené ložiská, rozškrabané miesta, ktoré potrebujú najskôr zahojiť a skľudniť, doporučujeme doplniť starostlivosť o NAÏF Krém na zapareniny. Vďaka obsahu kamilky, zinku a vitamínu E má výrazné hojivé a ukľudňujucie účinky. Aplikuje sa lokálne niekoľkokrát denne na postihnuté miesta.
Lieky na atopický ekzém
MUDr. Kotlasová odpovedá: „Celkovo lieky sa u ekzematikov užívajú skôr výnimočne a sú vyhradené pre veľmi ťažké stavy. Jedná sa o rôzne imunosupresiva, pomerne nové možnosti v liečbe ekzémov sú biologiká. U malých detí pri urputnom, obzvlášť nočnom svrbení, ktoré môže narušovať spánok dieťaťa, je možné užívať prvú generáciu antihistaminik, ktoré majú ľahko sedatívne účinky a pomôžu prekonať aj najhoršie obdobie. V niektorých prípadoch pristupujeme k celkovej liečbe antibiotikami. Väčšinou pri generalizovaných ťažších stavoch, a to z dôvodu zníženia kolonizácie zlatým stafylokokom, ktorý je u ekzematikov na pokožke bežným a hojným nálezom. V terapii ekzému a celkovom prístupe hrajú taktiež významnú úlohu probiotiká, respektíve zdravie čriev.“
Nebojte kortikosteroidov
V pokročilejších fázach ekzému je potreba urobiť v kruhu a kolotoči pomyselnú „stopku“, ktorá sa najčastejšie robí lokálnymi kortikosteroidmi. Tých sa netreba nijak obávať, v medicíne sú známe už veľmi dlho a lekár dokáže voliť také, ktoré majú bezpečný profil užitia i u detí. MUDr. Kotlasová dodáva: „Neliečený alebo zanedbaný ekzém totiž zďaleka nie je iba kozmetickou záležitosťou. Svojim svrbením a urputnosťou môže viesť k neurotizácii postihnutého človeka a k trvalejším zmenám na koži. Existuje celá rada tvrdení podporujúcich kortikofóbiu, no jednako v lokálnom a správnom používaní kortikosteroidov však nemajú žiadne opodstatnenie. Zároveň je potreba vedieť, čo od kortikoidov očakávať a čo nie. Kortikosteroidy ekzém nevyliečia, ale pomôžu výrazne skľudniť a dať nám šancu naskočiť s intenzívnejším mastením a ošetrujúcim režimom.“
Čo zhoršuje prejavy ekzému?
Ekzém má tendenciu sa zhoršovať pri infekciách, teplotách, pri raste zubov alebo keď sa dieťa spotí. U väčšine pacientov sa zhoršuje na jeseň a v zime, ale sú aj takí, ktorým naopak nerobí dobre leto. U nás sa začínajú množiť otázky na správny výber produktov na zmiernenie prejavov atopického ekzému vždy s príchodom jesene. Veľký vplyv na rozvoj a zhoršenie ekzému má taktiež psychika. Psychická nepohoda a stres bohužiaľ veľmi často zhoršujú prejavy ekzému. Existujú aj potraviny, ktoré majú tendenciu stav skôr zhoršovať a takže je vhodné sa im minimálne vo fáze zhoršenia vyhnúť. Jedná sa o čokoládu, orechy, med, citrusy, drobné bobuľovité ovocie ako jahody, ale napríklad aj paradajky alebo petržlen, banány, aromatické alebo konzervované potraviny. Prečo tomu tak je vysvetluje MUDr. Kotlasová: „Všetko to sú totiž buď histaminoliberátory – potraviny, ktoré uvoľňujú vnútorný histamín, a ten sa priamo spoluúčastní na prejavoch alergických reakcií. Alebo sú to potraviny, ktoré priamo obsahujú vysoké množstvo histidínu, z ktorého histamín následne vzniká (napríklad ryby). U dospelých vplyvnú rolu hraje aj alkohol, ktorý jednak histamín uvoľňuje, a navyše tlmí aktivitu enzýmu, ktorý sa účastní na metabolizácii histamínu.“
Čo je NAÏF?
NAÏF je prírodná kozmetika pre deti a bábätká. Založili ju dvaja kamaráti, Jochem Hes a Sjoerd Trompetter, z Holandska. Keď sa stali otcami, otvorili sa im dvere do úplne nového sveta. Sveta starostlivosti o bábätko. Objavili v ňom veľa krásy, ale taktiež mnoho nástrah. Pri nákupoch začali študovať etikety a zistili, že je ťažké identifikovať, ktorá kozmetika je naozaj kvalitná, a ktorá je niečo ako vlk prezlečený za barančeka. Boli prekvapení množstvom škodlivých látok v konvenčnej detskej kozmetike a zatúžili to zmeniť. A tak vznikol NAÏF. Bezpečná starostlivosť bez nezmyslov ako sú minerálne oleje, PEG a sulfáty SLS/SLES, parabény, silikóny, esenciálne oleje alebo fenoxyethanol.
Produkty sú vyvíjané v spolupráci s detskou dermatologičkou Ph.D. Elian Brenninkmeijerovou a sú uspôsobené potrebám suchej, citlivej a atopickej pokožky. Produkty obsahujú prírodné ingrediencie ako je olej z avokáda, semienka bavlny, slnečnicový olej, olej zo sladkých mandlí, aloe vera alebo aj bambucké maslo. NAÏF produkty sú šetrné nielen k pokožke detí a bábätiek, ale taktiež k našej prírode. Zloženie je 100 % vegánske a ocean friendly. Pri výrobe nie sú použité žiadne ingredience, ktoré by negatívnym spôsobom zaťažovali prírodu. Obaly sú vyrobené z bioplastu, konkrétne z cukrovej trstiny.
Distribútor značky NAÏF pre SR a ČR: BK Kosmetika, s.r.o.
https://www.sensualite.cz/
MUDr. Zuzana Kotlasová ordinuje na pražskej Klinike preventívnej dermatológie
https://www.klinikadermatologie.cz/
Niekoľko rád na záver:
- Čítajte zloženie kozmetiky a vyhnite sa produktom, ktoré obsahujú nezmysly ako sú minerálne oleje, parabény, silikóny alebo esenciálne oleje.
- V domácnosti, a predovšetkým v miestnosti, kde dieťa spí, neprekurujte. Zbytočne vysoká teplota prispieva k vysušovaniu pokožky. Často vetrajte, predovšetkým pred spaním.
- Používajte šetrné pracie prostriedky, namiesto aviváže pridajte do pračky lyžicu octu, ktorý zmäkčuje a dezinfikuje.
- Uprednostnite kvalitné bavlnené oblečenie, ktoré prepúšťa vlhkosť. Nie je dôležité, ako dieťa vyzerá, ale ako sa cíti. Vyhnite sa tkaninám „s vlasom“.
- Dieťaťu pravidelne zastrihujte nechty, aby si nerozškrábalo podráždenú pokožku.
- V pravidelnej starostlivosti o pokožku pokračujte aj pokiaľ dostanete prejavy ekzému pod kontrolu. Stačí napríklad aj hútnejší krém nahradiť jemnejším telovým mliekom.
Recenzie
"Zdravím. V stredu sme boli na kontrole u pani doktorky a veľmi nás chválila, ako pekne malému zmizol ekzém. Pýtala sa, čím mažeme, a keď som povedala, že vašou kozmetikou, hneď si to na počítači hľadala a ďakovala za tip pre ostatných."
@khemalova
"Krásny deň. Píšem ohľadom zmeny ekzému. Malá sa už neškriabe a ekzém už je z 90 % vyliečený. Ďakujeme."
@daniela_wurstova
"Ekzém sa výrazne zlepšil, miestami úplne zmizol. Určite u kozmetiky zostaneme a budeme ju používať naďalej."
@kris_t_y_na
Všetky dostupné recenzie sú uložené vo výbere „Účinky ekzém“ na Instagrame @naifcz. Pokiaľ budete mať akékoľvek otázky, neváhajte sa na nás obrátiť, buď na Instagramu, alebo e-mailom: naif@sensualite.cz.